看護師のモラル・ハラスメント対策

だから多い!看護師のいじめ【イジメられる理由と対処法を詳しく解説】

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

看護師って…やっぱりイジメが多いんだよね?

もし、いじめられたら、どう対処すればいいんだろう…。

看護師でも「いじめが少ない職場」があるなら教えてほしい!

と悩んでいませんか?

看護師イジメで最も多いのが「新人いじめ」です。

ですが…

いじめに遭っていても「1年目ってこういうもの」と耐えてしまったり、誰に相談したらいいのか分からず我慢の限界まで堪えてしまう人も少なくありません。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

一度メンタルを壊すと、壊れる前とは明らかに違う。

戻りたくても戻れないから、何よりも壊さないのが大事なんです!

そこでこの記事では、「看護師のイジメ」について以下の順番で詳しく解説していきます。

  • 看護師イジメが多い理由
  • 看護師によくあるイジメ例
  • 看護師イジメの加害者は職場のこんな人
  • イジメのターゲットとなる看護師
  • イジメの正しい対処法
  • イジメの少ない職場の見つけ方

いじめで悩む看護師が1人でも減ってほしい思いで書いたので、かなり濃い内容になっています。

つまり、看護師いじめの総まとめ記事です。

最後までじっくり読むと10分ほどかかるので、気になるトピックだけ読むのがオススメ!

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

新人看護師さんはもちろん、転職しようと思っている方もぜひ参考にしてくださいね。

Contents
  1. 20代看護師の7割がパワハラにあっている!
  2. なぜ看護師のイジメが多い?【イジメが起きやすい理由は3つ】
  3. 【看護師のいじめ】実際によくある5つのシーン
  4. 職場内の誰からいじめられる?
  5. イジメのターゲットになりやすい看護師は5タイプ
  6. イジメられたときの対処法【具体的な方法と注意点を解説します】
  7. 「証拠集め」は超重要!ウソをついていないと信じてもらう唯一の方法
  8. いじめの少ない職場は看護師転職サイトで見つかる!
  9. 【まとめ】イジメられない方法を心得ておこう

20代看護師の7割がパワハラにあっている!

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

もう、

仕事を辞めたい…

一度ならず、二度、三度、いや…常にそう思っている看護師は案外多いです。

2017年 看護職員の労働実態調査結果によれば、4人のうち3人の看護師が辞めたいと思いながら仕事をしています。

仕事を辞めたい理由で最も多かったのが、「人手不足で仕事がきつい」こと。

次いで「賃金が安い」「休暇がとれない」「夜勤がつらい」「仕事の達成感がない」「人間関係」が上位を占めます。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

この結果から人間関係の悩みはそれほど高くないと思いますが、

残念ながら…20代看護師のパワハラ被害率は7割を超えています。

つまり、誰に相談したらいいのか分からず我慢の限界を超えてしまう可能性が高いのです。

一度、心と体を壊すと元通りにならないので、我慢突破しないための心得としてイジメられない方法を知っておくことは大切ですね。

毎朝「仕事に行きたくない」と思っているけど、休めないという方は【こちら】の対処法で乗り切りましょう。

どうしてもムリってときは、【ズル休み】や【休職】を考えてみてもいいと思います。

 

なぜ看護師のイジメが多い?【イジメが起きやすい理由は3つ】

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

なぜ20代看護師はいじめられやすいのか?

その原因を探っていこうと思います。

看護師の現場でイジメが起きやすい理由は様々なものがありますが、集約すると次の3つ

看護師のイジメが多い理由3つ
  1. 体力的&精神的に過酷な現場だから
  2. 気が強い人が多い
  3. 「女性」が多い職業

体力的&精神的に過酷

看護師の業務は、立ち仕事&長時間勤務もザラで体力的にも精神的にも過酷。

また、失敗や判断ミスが患者さんの命に直結するた、1年目や2年目のときからプレッシャーがあります。

さらにリーダー業務をするようになれば、急変時も含めてちゃんと指示や対応できるのか…という不安に思うのです。

日本医療労働組合連合会が発行している「医療労働」が、看護師約3万人に行ったアンケート調査では…人手がまったく足りていない という事を多くの人が挙げていました。

  • 看護の仕事は好きだが、忙しすぎて満足な看護ができない。
  • 患者の高齢化・重症化、認知症の増加で人手は全く足りない
  • 今の夜勤体制では患者の 安全も守れない
  • 忙しすぎて、疲れもとれず、仕事に来るのが憂鬱
  • 医療事故におびえて仕事
  • 日勤→深夜などのシフトが辛い
  • 夜勤前後の休みは休んだ気がしない
  • 不払い労働が多く、年休も取れない

出典:看護職員の労働実態調査「報告書」(医療労働)

「今月有給を使わせて下さい…」とお願いしても、人手不足だからムリと言われることも…。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

これだけ過酷な状況が続くと、余裕がなくなり「他人への気遣い」も欠けてしまいます

気が強い人が多い

経験年数が増えるほど、こういった過酷な状況を乗り越えてきたという自信もプラス。

いわゆる「気が強い」女性も他の職業に比べて多い傾向です。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

優しい看護師はさっさと辞めてしまい、病棟に残るのは気が強い人だけ…。

という病棟も少なくありませんよね。

これまでの過酷さを優しさに切り替えれる人は別として、

「私もヒドイ目にあったんだから当然」というような態度の指導者に当ってしまうと、状況によってはイジメに発展してしまう場合もあります。

「女性」が多い職業

女性だけのグループも『自分たちだけのコミュニティー』を築きやすいもの

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

女子校やママ友をイメージすると…独自のコミュニティーは明らかです。

一人ひとりは『いい人』なのに、グループで対応すると「あれ…?」ってなるやつ。

単純にコミュニティーを維持するために、

自分達とは「毛色の違うモノ」を排除してしまいがちになったり、内部でもヒエラルキーが存在し、これを乱す行為も嫌われるというわけ。

だから、イジメのターゲットになる看護師は、どの職場でも大体一緒です。

男性看護師も増えてきていますが、まだまだ女性だけの職場が多いです。

女性が多い職場では人間関係でトラブルになりやすいので、ムダに疲れない方法をチェックしておいたほうが◎↓

女性が多い職場は、疲れる…【ムダな消耗を避ける5つの気にしない】

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

実際によくある「看護師イジメ」のシーンもチェックして、回避する方法を考えておきましょう。

 

【看護師のいじめ】実際によくある5つのシーン

看護師のイジメで実際によくあるのが、次の5つのパターンです↓

  1. 挨拶や質問、会話などを無視される
  2. ナースステーション等、大勢の人の前で説教
  3. ムリな仕事を押し付けられる
  4. 性格が合わないという理由で嫌がらせされる
  5. 発言しただけで攻撃される

①無視される

看護師のイジメで多いのが、「無視」です。

ただ、無視された場合、じっと耐えたり、我慢する人がほとんど。

というのも…

上司や先輩たちに怒鳴られる訳ではないので、周りには気づかれにくい・深刻ではないと判断されがち。

さらに、無視自体がいじめなのか?と悩んでしまい、相談しにくいのです。

ですが…、

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

無視は歴としたイジメです。

自分の存在を「そこにいないもの」として扱われるので、一番傷つける行為といっていいでしょう。

無視された人は、

  • わたしは職場にとって不要なのかも…
  • ここにいても邪魔なんだろうな…
  • この職場にいないほうがいい

自問自答を延々と繰り返し、やがて自己否定や自分が分からなくなる危険も

個人間のやり取りだけでなく、職場全体など集団でムシされているなら、かなり悪質です。

【看護師のイジメでよくある「無視」の例】

・挨拶しても自分だけ無視される
・休憩中に話をふってもらえない
・質問や確認しようと思っても、その場からいなくなる
・飲み会や集まりに自分だけ誘われない
・話の和に入れてもらえない

わたしの同僚も4年半ずーーっとお局看護師から無視されていました。

理由はおそらく…気に食わいないという理由でしょう。

周りのスタッフはもちろん、上司たちも認知していた無視です。

同じ勤務配置にならないように配慮されていたのですが、休憩時間が重なったある日の出来事。

エレベーターに乗ろうとした同僚はお局に衝撃の無視を実行されたのです。

そのときの無視の詳細は【本当にあった看護師のいじめ例】で紹介しています。

②みんなの前で説教される

人前で怒られるのが毎日続いたり、理不尽に怒られるなど説教の域を超えていればイジメです。

看護師の業界はまだまだ昔気質。

自分もそうされてきたから…という理由で、わざとみんなの前で怒る人もいます。

萎縮させてしまい、本来ある力まで奪うだけ。

なんですが…

人前で怒る=パワハラやイジメではありません!

毎日、みんなの前で怒られている…。それだけではパワハラやイジメとは断定できません。

パワハラの3定義を満たしていれば、イジメの可能性大。

「パワハラの3定義」については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

合わせてチェックしておきましょう↓

みんなの前で怒られる=パワハラとは言えない|3定義を満たすとは? みんながいるナースステーションで怒られる みんな見ている前で怒られるのは恥ずかしい… できないナースだと思われている...

③無理な仕事を押し付けられる

誰が考えても無理難題な仕事を押し付けたり、退勤間際に仕事を押し付けることもイジメに値します。

【看護師のイジメでよくある「仕事の押し付け」の例】

・初めて行う業務を、何も説明なしにやらせる
・大量の仕事を一人にさせる(手伝わない)
・16時以降の緊急入院を新人に対応させる
・新人看護師がナースコールを対応する
・救急カートの点検は新人がする

こういった行為は、パワハラにも該当。

パワハラってなんだろう…と思った方は、勉強会のまとめ記事を参考にしてください↓

看護技術よりも大事!職場ハラスメントの勉強会に参加した感想こんにちは、みも(@nurse_mimo)です。 職場の人間関係って悩みが尽きませんよね。 とくに新人看護師は。 看護...

④性格が合わないだけで嫌がらせ

「性格が合わない」「何か気に食わない」など性格の不一致を理由に嫌がらせをしてくるのも、看護師のイジメでよくあります。

とくにお局看護師や上司に多い傾向です。

いろんな人が集まれば、性格が合わない人もいて当然。

白か黒でしか判断できず、職場イジメに発展してしまうことも少なくありません。

⑤発言しただけで攻撃される

必要な発言であっても、質問や意見を言うだけでも攻撃される。

これも看護師のイジメあるあるです。

とくに新人看護師が被害者となります。

なぜなら、相手は指導者や看護師長など上の立場

「教えてあげてるのに…」と上から目線のため、質問しようと思っただけで逆ギレされることも。(参考⇒理不尽な先輩の対応

【ダメな職場の特徴10個】転職してもハッピーになれないワケとは?この記事を読もうとしているあなたは、 とほぼ毎日思っていることでしょう。 なぜなら、人は良くも悪くも環境によって左右...

 

職場内の誰からいじめられる?

ここからは、誰にイジメられるのか…事前にチェックしておきましょう。

それぞれの立場によってイジメの内容が多少異なります。

それぞれの立場から考えられるイジメについて紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ワンマンな看護師長や主任

看護師長や主任など上司によるイジメで悩む看護師は多いもの。

上司のイジメは、権力を利用してくるので「たちが悪い」のが特徴です。

相談したくても、誰に相談したらいいのか分からない。

看護部長に相談したら、仕返しされそう。

…など、イジメの解決策がなくて、耐えてしまう看護師も少なくありません。

(※上司によるイジメの対処法は後ほど詳しく解説します)

えこひいきする上司に、もうイラッとしない!正しい対処法は5つ上司(看護師長)から「えこひいき」されたコトありますか? この記事をみてるアナタは、今まさに「えこひいき」されてイラッとしてるんで...

現場の実質的な主導権を握る看護師(お局看護師)

看護師長が優しくても、現場の実質的な主導権はお局看護師が握っています

お局に嫌われると、かなり仕事に支障が出るので一番きついかも…

お局看護師の得意ワザは「ムシ」です。

質問しても無視したり、自分にだけ情報を教えてくれない、明らかに自分だけ対応が違うなどのイジメがあります。

先輩に「あの子は使えない」と言われたら、見限る準備を始めよう ...

意地悪な先輩看護師

お局のまわりにいる性格が悪い看護師。

「今年の新人はダメ…」など、仕方がないことを話題にして仲間を作っていきます。

立場の弱い人をいじめ、自分たちの結束力を高めようとしているだけ

【衝撃】本当に性格が悪い看護師だけが持っている10の特徴あなたは「性格が悪い人」と聞いて、すぐに思い浮かべる人が職場にいますか? その看護師のことは自分から好きになるには、ちょっと難しい...

同期が仲良しとは限らない!同期からのイジメ

看護師1年目は看護師人生で最も過酷と言われています。

つらい、しんどい看護師1年目を乗り越えれたのは、同期がいたおかげ。

お互い励まし合い、切磋琢磨できた!

こんな話しはよく聞きますが、同期が仲良しとは限りません

負けず嫌いで先輩に好かれたい気持ちが強い同期であれば、お互い励まし合うことはなし。

それどころか足を引っ張り、ジャマすることもあります。

同期と比べてしまうのは、向上心がある証拠!落ち込まない正しい比べ方どうも、みも(@nurse_mimo)です。 その日の受け持ち患者の人数や重症度を同期と比べて落ち込む。 新人看護師はみんな...

偉そうにするドクター

ドクターも看護師をイジメます。

指示確認がスムーズにできない新人を毛嫌う人が多いです。

ただし、ドクターはイジメている感覚はありません

だからこそ、余計傷つくのです。

※クリニックの場合は、経営者である院長によるイジメもあります。

ベテラン看護助手

意外に厄介なのが看護助手によるイジメです。

看護師たちの人間関係をよーく見ていて、弱い立場の人には強い態度に出る人も。

陰で悪口を言ったり、業務で協力してもらえない、仕事を押し付けられる、連携が上手くいかない…等など、深刻なケースも多いです。

ストレスのはけ口としてイジメてしまう傾向

 

イジメのターゲットになりやすい看護師は5タイプ

どの職場でも、いじめのターゲットになりやすい看護師は次の5タイプです↓

  • 新人ナース
  • 中途採用の看護師
  • 派遣&非常勤ナース
  • 産休&育休後の看護師
  • 大卒の看護師

ほぼ女性だけの職場なので、自分とは違う人に対しては徹底攻撃したり、自分よりも立場の弱い人に対して攻撃的になりやすい傾向。

新しい人を中心にイジメを展開していきます。

また、産休や育休後の看護師もいじめられやすいです。

というのも、産休&育休の間、欠員が出ている状態で、他の人がカバーしています。

「迷惑かけられた」と思う人も多く、きつい態度を取る人も多いです。

ここには挙げていませんが、看護士もイジメの対象になりやすい傾向。

自分とは違う人に対して攻撃的になるので、男性看護師も例外ではありません。

「大卒看護師」がいじめられる5つの理由【主に嫉妬】

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん
最近、大卒ナースも増えてきているけど、やっぱりいじめられやすいの?

確かに大卒ナースは増えています。

しかし、看護学校を卒業した看護師が圧倒的に多く、「自分たちとは違う」という理由でいじめられやすいです。

ただし、それだけが理由ではありません。

大卒ナースがイジメられる5つの理由】

①自分よりも学歴の高い大学卒の看護師に嫉妬
②仕事が遅くて迷惑
③基本給が高い
④出世が早い
⑤大卒看護師が少ない

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

大卒ナースがイジメられるのは…

主に嫉妬が原因です。

自分は看護師免許しかないけど、大卒看護師は保健師や助産師資格も取得している。

看護学校卒よりも給料が1万円ほど高い。

…等など、自分にないものを持っている看護師が羨ましいだけです。

【大卒看護師のいじめ】付属病院以外に就職する人は要注意! ・大卒看護師がイジメられるって本当? ・大卒看護師がいじめられる理由ってなんだろう… ・【イジメられない方法】がある...
7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩
いじめのターゲットにされやすい看護師以外にも、いじめられやすい人には特徴があります。

いじめられやすい人の特徴3つ

先ほど紹介した「5タイプの看護師」でも、イジメられない人もいます。

職場の人間関係が良いだけでなく、その人がいじめられやすい人ではないことが理由かもしれません。

自分がいじめられやすい人の特徴に該当しないかチェックしてみましょう。

【いじめられやすい人の特徴3つ】

①おとなしい、周囲に合わせがち
②ミスを繰り返す
③指導やアドバイスに反抗的

おとなしい、周囲に合わせがち

周囲との関係を考えて行動できる人。

協調性が高いのですが、主体性のある行動が苦手です。

先輩ナース達は、言われた仕事をこなすのではなく、自主的に仕事する看護師になることを希望しています。

つまり、あなたの発言や行動が見られないことにイライラ

自信がないからとモジモジしたり、小さな声でボソっと発言することで、イジメや嫌がらせをする人もいるかもしれません。

まずは行動や発言をしましょう。

自信がないときは、「自分はこうしたいけど、どう思いますか?」と相談してみれば大丈夫ですよ。最初から自信なんてある人は、ほぼほぼいません。

同期と比べてしまうのは、向上心がある証拠!落ち込まない正しい比べ方どうも、みも(@nurse_mimo)です。 その日の受け持ち患者の人数や重症度を同期と比べて落ち込む。 新人看護師はみんな...

ミスを繰り返す

ミスを繰り返す人もイジメられやすい人です。

どの職場も人手不足で、猫の手も借りたいほど。

しかし、同じミスを繰り返す人に、仕事を頼んでもミスすれば余計な仕事が増えるだけです。

使いものにならない…と思われることも。

先輩に「あの子は使えない」と言われたら、見限る準備を始めよう ...

まずは、ミスを繰り返すを改善しましょう。

「気をつけます!」では何も改善しません

同じミスをしないためには、ミスをした原因を考えて、どうすれば防げるのかを考えればOK

対策方法が分からないときは、先輩や同期にどうやって対策しているか聞いてみるのもオススメです。

ミスをすれば落ち込みますよね。

気持ちをうまく切り替えることも、ミスを断ち切るコツです。

詳しくは次の記事をチェックしよう↓

仕事のミスで落ち込んでいる看護師さんへ【気持ちを切り替える方法】

指導やアドバイスに反抗的

先輩からの指導やアドバイスは素直に受け取った方が◎

というのも、先輩や上司に「頑固」や「生意気」「プライドが高い」といった悪い印象を与え、イジメのきっかけを作ってしまいます。

指導やアドバイスの内容がどうであれ、「ありがとうございます」と受け取り、そのあとアドバイスを活用するかは自分で選べばいいだけ

自分のために時間を割いてくれたことに対して、感謝しましょう。

プリセプターと良い関係を築く方法を参考にするのがオススメです↓

この半年、何も成長していないと言われた!急成長する新人看護師の習慣 あと数分で点滴が終わる! そんな場に居合わせた場合、4月のあなたは先輩にお願いするしかありませんでした。 し...
7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩
もし該当する項目があれば、イジメに遭う確率がアップするので、改善したほうが◎。

「いじめられない方法」については、【看護師がいじめられない方法|職場で意識するだけOK5つのこと】で詳しく解説しています。

 

イジメられたときの対処法【具体的な方法と注意点を解説します】

ここからは具体的な対処法について解説していきます。

イジメを受けるのは、本当につらいこと。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

我慢し続けても、イジメは改善するどころか悪化することもあります。

心身に悪影響を及ぼしてしまうこともあるので、早めに対処しましょう。

イジメの対処法で一番最初に思いつくのが、異動や転職です。

しかし、今の慣れている職場を離れ、新しい職場で一からやり直すのは大変

さらに新人や中途採用者の場合、以下のことがよぎってしまい、転職することを躊躇してしまいます。

新人、中途採用ナースの頭によぎること…

経験が浅い看護師1年目で次の転職先が決まるのか?

✓退職理由をうまく答えられる気がしない…

すぐに辞める人だと思われそう

✓今辞めたら生活費がなくなるから決断できない

お礼奉公中だから辞めれない

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん
あ〜。確かに…。

新人や中途採用だったら、すぐには辞めれないよな〜。

退職せずにいじめを解決できる方法ってあるの?

【今の職場でできるイジメの対処方法】

・信頼できる人(同期、先輩、家族など)に相談する

・自分にも直すべき点があれば改善する

・職場イジメの相談先にイジメられていることを伝える

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩
順番に解説していきます!

信頼できる人が近くにいなければ、専門機関「こころの耳」に相談しよう

「いじめが辛い…」

こんな気持ちを一人で抱え込まずに、まずは話を聞いてもらいましょう

話を聞いてもらうだけでも「心のつっかえ」が取れて、かなり心が救われます

ただ、近くに信頼できる人がいない場合は、専門機関「こころの耳」に相談することをオススメします。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん
「こころの耳」って何?


https://kokoro.mhlw.go.jp/agency/

「こころの耳」は、働く人を対象にした厚生省が運営するメンタルヘルスポータルサイトです。

メンタルヘルスに対する『情報』や『無料で出来る電話窓口』『SNS相談』『メール相談』があります。

信頼できる人が近くにいても、第三者の意見を聞いてもらったほうが◎。

理由は2つあります。

1つ目が、第三者のほうが本音を言いやすいからです。2つ目が、先入観なく話を聞いてもらえること。

だから、客観的に今の状況を判断することが可能です。

一人で悩んでも解決どころか、どんどん不安になって、今よりも辛い状況になります。

客観的な意見を取り入れ、問題解決に向けて一歩踏み出しましょう。

自分にも直すべき点があれば改善する

イジメられる看護師にも原因がある場合があります。

おとなしい、周囲に合わせる看護師

周囲との関係を考えて行動できる人。

協調性が高いのですが、主体性のある行動が苦手です。

先輩ナース達は、言われた仕事をこなすのではなく、自主的に仕事する看護師になることを希望しています。

つまり、あなたの発言や行動が見られないことにイライラ

自信がないからとモジモジしたり、小さな声でボソっと発言することで、イジメや嫌がらせをする人もいるかもしれません。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

まずは行動や発言をしましょう。

自信がないときは「自分はこうしたいけど、どう思いますか?」と相談してみれば大丈夫です。

最初から自信なんてある人は、ごくわずかだよ。

ミスを繰り返す

ミスを繰り返す人もイジメられやすい人です。

どの職場も人手不足で、猫の手も借りたいほど。

しかし、何度もミスを繰り返す人に、仕事を頼んでもミスすれば余計な仕事が増えるだけです。

使いものにならない…と思われ、イジメに発展!

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

ミスをした原因を考えることが大事です。

「気をつけます!」では何も改善しません。

同じミスをしないためには、ミスをした原因を考えて、どうすれば防げるのかを考えればOK。

対策方法が分からないときは、先輩や同期にどうやって対策しているか聞いてみるのもオススメです。

ミスをすれば落ち込みますよね。

気持ちをうまく切り替えることも、ミスを断ち切るコツです。

詳しくは次の記事をチェックしよう↓

仕事のミスで落ち込んでいる看護師さんへ【気持ちを切り替える方法】 

指導がアドバイスに反抗的

先輩からの指導やアドバイスで、嫌味に聞こえることもあります。

しかし、素直に受け取った方が◎

先輩や上司に「頑固」や「生意気」「プライドが高い」といった悪い印象を与え、イジメのきっかけを作ってしまいます。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

指導やアドバイスの内容がどうであれ、

「ありがとうございます」と受け取り、そのあとアドバイスを活用するかは自分で選べばいいだけ

自分のために時間を割いてくれたことに対して感謝しましょう。

職場イジメの相談先に相談する

イジメの相談先は大きく分けて、次の3つがあります↓

  1. 上司(看護師長)
  2. 病院内の相談窓口(パワハラ委員など)
  3. 労働局
7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

相談するときの注意点をチェックしておこう!

上司に相談するときの注意点

職場のイジメの相談を最初にすべき相手は、やはり直属の上司です。

親身になってくれる看護師長や主任であれば、以下の対策をしてくれるはず。

  • イジメの加害者に直接注意する
  • イジメ加害者と関わらない勤務体制にする
  • 人事に相談し、異動などを検討を促してくれる

しかし、イジメ加害者が上司のお気に入りの看護師だった場合は、あなたではなく加害者の味方になる可能性もあります。(※だから看護師のイジメが多い)

また、看護師長がイジメの加害者の場合も。(※これもよくある)

そんなときは、しっかり証拠を集めて看護部長や病院内の相談窓口に訴えましょう。

病院内の相談窓口に相談するときの注意点

病院内の相談窓口(パワハラ委員)に相談するのも有効な方法です。

  • イジメの加害者の上司に注意してくれる
  • 異動や懲戒処分を検討してくれる
  • 病院全体でハラスメント防止措置を徹底してくれる

…などの対策をしてくれることでしょう。

しかし、形式的な「パワハラ委員」であれば、相談しても何も対策してもらえないこともあります。(※だから看護師のイジメが多い理由です。)

そんなときは、外部に相談してください。

労働局に相談するときの注意点

労働者が、イジメなど職場トラブルに巻き込まれたときの相談先として、都道府県の労働局や労働基準監督署の総合労働相談コーナーがあります。

直接窓口の相談だけでなく、電話でも対応可能です。

労働局に相談すれば、

  • 相談員が病院に連絡し、事実確認や指導をしてくれる
  • 病院に対してハラスメント防止の指導をしてくれる

といった対策をして貰えます。

ただし、事実確認などに時間がかかったり、病院に指導されないケースも

スマートな解決策とは言い切れません。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

今の職場でイジメを解決するには、「イジメの事実」を病院側に認めさなければなりません。

決定打になるのが「イジメの証拠」です。

証拠集めのやり方については、次の項目で詳しく解説していきます!

 

「証拠集め」は超重要!ウソをついていないと信じてもらう唯一の方法

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

〇〇先輩に…

いじめられています

どんなにあなたが訴えても、信じてくれないこともあります。

それはあなたの信頼度のせい

イジメ加害者である看護師は、勤務歴も長く、病院に貢献してきた人です。

あなたよりも信頼度が高いですよね。

一方あなたは、入職して数ヶ月の新人看護師。

いじめの事実に関係なく、訴え自体が「ウソ」や「過剰」と捉えられてしまうこともあります。

だから、誰がみてもイジメと認めざるを得ない状況を作るのがポイント!

それが「証拠集め」です。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん
イジメの証拠…?録音とか録画とかってこと?
7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

「実際にイジメがあった証拠」と「被害が確認できる証拠」があればスムーズに相談できます。

実際にイジメがあった事実が確認できる証拠

看護師のイジメで実際によくあるのが、次の5つのパターンです↓

  • 挨拶や質問、会話などを無視される
  • ナースステーション等、大勢の人の前で説教
  • ムリな仕事を押し付けられる
  • 性格が合わないという理由で嫌がらせされる
  • 発言しただけで攻撃される

こういったイジメが本当にあったかどうか証拠を残しましょう。

「イジメの証拠」を残す方法は次の4つ↓

  • 手帳やメモ
  • メールやSNSの文章
  • ICレコーダーやスマホの音声録音
  • スマホなどの動画
新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん
具体的な証拠って?

【手帳やメモ】【メールやSNSの文章】

⇒人格否定、罵倒、暴言、侮辱などの事実が確認できる文面を保存する。

日記に書いたり、Twitterのつぶやきでも◎。

【ICレコーダーやスマホの音声録音】【スマホなどの動画】

⇒イジメや嫌がらせ行為を立証できる音声or映像を保存する。

無視の場合でも、録音は有効です。

ポケットにスマホを入れておいたり、ペン型のレコーダーを忍ばせておきましょう。

こうした証拠を、できるだけ毎日、継続的に記録すれば、日常的にイジメを受けていたことを立証できます。

【職場いじめ】悪口をこっそりボイスレコーダーに録音するのは違法? そこでこの記事では、「職場いじめでのボイスレコーダーの録音は違法になるのか」と「ボイスレコーダーを使うと...

被害が確認できる証拠

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん
被害がわかる証拠?

「うつ」とかもそうなのかな?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩
そうです。

イジメによる精神疾患も証拠となります。

ただし、「イジメが原因で不眠になりました〜」と言っても、信用できる証拠にはなりません。

信頼できる証拠にするために、医師による診断書を書いてもらいましょう。

相談する前に、自分の悩みを整理しておく!

イジメの相談する前にやっておくべきことがあります。

それが「悩みの整理」です。

イジメに遭っていると、精神的に辛く感情的になりがち。

そのまま感情的に話しても、相手にあなたの悩みが正しく伝わりません

正しく伝わらないと、適切な解決策を提示してもらうことが難しくなるので、まずは「悩みの整理」をしましょう。

  • 加害者は誰なのか
  • いつからイジメられているのか
  • 具体的などんなイジメを受けているのか
  • イジメをされている証拠があるのか

ということをまとめておけば、スムーズな相談ができます。

オススメはしませんが、いじめた人に仕返しをしたい…という人は【看護師のいじめの仕返し|4つの中で一番効果があった方法】を参考にしてみてもいいかも。

 

いじめの少ない職場は看護師転職サイトで見つかる!

あなたが今の職場で日常的に「イジメ」を受けているなら、むしろ転職してしまったほうがいいかも。

イジメによって、自分でも気づかないうちにメンタルを病み、精神疾患を患ってしまう人も少なくありません。

また、いじめをする人やいじめを隠蔽する上司は、この先も変わらない人です。

耐えたところで報われないケースの方が多いので、もし頑張る気力が残っているならば、異動や転職に力を注ぐことをオススメします

もし、こんな症状が出ているなら…この記事を読んでいる場合ではありません。

今すぐに以下の記事を読んで、逃げる準備をしましょう↓

ストレスで吐き気…もう辞めたい!仕事を辞めることは逃げではない理由 二日酔いや食べ過ぎ、病気でもないのに吐き気があるのは、ストレスの可能性が高いです。 しかし、吐き気の他にも頭痛やめまい、動...

イジメが少ない職場を探すなら、転職サイトを活用しよう

いじめが原因で転職したい場合、ハローワークや直接応募よりも看護師転職サイトを活用するのが有効です。

というのも…

看護師転職サイトを利用すれば、個人では情報収集が難しい病院内の「内部情報」を教えてくれます

看護師のいじめが多い理由3つを覚えていますか?

忘れてしまった人のために言っておくと…

  1. 体力的&精神的に過酷
  2. 気が強い
  3. 女性が多い

の3つです。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

事前に人間関係について詳しく内部情報を聞いておけば、いじめが少ない職場を選ぶことができます。

さらに、インターネット検索では見つけられない好条件の職場や、キャリアドバイザーへの相談、面接対策、待遇面の交渉も受けることが可能なんです。

つまり、手厚い転職サポートを受けられる上に、いじめの少ない職場を見つけられるって訳!

ちなみに…

看護師転職サイトは完全無料で使えます。

看護師転職サイト選びで迷っているなら…次の記事を参考に選んでくださいね↓

【保存版】新人ナースにおすすめ看護師転職サイトランキングBEST3 転職しようと思った矢先、大きく立ちはだかるものが…看護師転職サイト選び。 適当に選んだら、転職活動は進まず「転職するなって...

いじめが少ない職場の選び方

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

いじめが多い職場ランキングとか…

いじめが少ない職場ってあるの?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

急性期よりも慢性期や回復期などは比較的忙しくないので、人間関係も穏やかな傾向です。

また、命に関わらない職場も、緊張感と責任感によるピリピリした空気感はマシかも…。

ただ、病院の雰囲気とか、スタッフの相性などもあるので、一概には当てはまらないケースもあります。

だからこそ、事前に信頼できるキャリアアドバイザーに聞いておくことがポイント!

信頼できるキャリアアドバイザーの見つけ方については、以下の記事を参考にしてください。

【超重要】看護師転職サイトの「担当者ガチャ」でアタリを引く方法 看護師転職サイトに登録すると、あなたの転職活動をサポートしてくれる担当者が1名つきます。 ...
ゴリ押しする担当者はイヤ!スペシャリストを見つける「3つの質問」とは?看護師転職サイトを使って成功する転職にしたい場合、担当者との相性次第!と聞いたことありませんか? 間違いなく相性は大事です。 ...

 

【まとめ】イジメられない方法を心得ておこう

看護師いじめでも、

いじめ加害者自身がいじめだと認識していないパターンが多く、いじめのターゲットになった場合、加害者と和解するケースはほぼありません。

いじめた人はきれいサッパリ忘れるけど、イジメられた人は一生記憶に残り苦しむことになります。

いじめた人はお咎めなく、イジメられた人が辞めるケースが本当に多いので、まずはイジメのターゲットにされないことが大事ですね。

【イジメられない方法】

✓春から看護師の仲間入り(新社会人)

✓転職する(中途採用)

上に該当する人は、看護師がイジメられないために必要な【5つの習慣】をチェックしておきましょう。