肩よりも長い看護師の髪型といえば「お団子」。
看護師の仕事は一日中動きっぱなしで、髪が乱れやすいのが悩みですよね。
でも、忙しい朝に何分もヘアセットにかけれません。
そこで今回は、簡単＆崩れにくい「低めのお団子ヘア」を紹介します。
誰でも1分以内にできるものをピックアップしているので、毎日のお団子ヘアの参考にしてくださいね。
「悩み」という抽象的なものを、「言葉」という具体的なものに落とし込むことは、簡単ではありません。だから、プロに相談しましょう。
ねじって留める！簡単「お団子ヘア」のやり方
まず紹介するのは、ただねじってピンで留めるお団子です。
コツは何もいりません。
毛先が飛び出やすいので、ロングヘアの人におすすめです。
やり方の手順↓
- 一つに結ぶ
- 毛先からねじる
- ゴムに巻きつけお団子を作る
- ピンで留める
毛量が多い看護師もOK！簡単お団子ヘア
次もよくあるお団子のやり方。
一つにまとめるときに、お団子を作ります。毛先をお団子に巻きつけてピンで留めれば完成です。
最初のお団子よりも、崩れにくく失敗しない方法！
病棟では、この方法かシニヨンネットを使ったお団子をよく見かけますね。
やり方は次の3ステップ↓
- 一つに結ぶときにお団子を作る
- 毛束を巻きつける
- ピンで固定する
ツイストで簡単お団子のやり方
仕事の後にデートや友達と会うなど予定を入れた日など、いつものお団子ヘアをちょっとオシャレにしたいときにおすすめのアレンジ。
上記の写真のように毛束を引き出しすぎると、少しルーズ感が出てしまい、印象が悪くなります。
もしあなたが5年目以上の看護師でスタッフや患者に信頼されている、ということであれば多少ラフにまとめても問題ないかもしれません。
ですが、信頼される看護師は見た目も大事です。
このアレンジをする場合は、毛束を引き出しすぎないようにしましょう。
お団子の作り方↓
- 一つに結ぶ
- 毛束を2つに分けて交互にねじる
- ゴムに巻きつける
- ピンで留める
三編みで崩れにくい簡単お団子
最後は、三編みで作るお団子ヘア。
どんなにハードに動いても、崩れにくい髪型です。
やり方の手順はこちら↓
- 一つに結ぶ
- 三編みにする
- ゴムに巻きつける
- ピンで留める
このお団子も1分以内に完成する簡単アレンジ。
詳しいやり方は動画でチェックしてくださいね↓
他にも看護師のヘアアレンジが知りたい人は、【看護師のヘアアレンジ特集】をチェック。
低めのお団子ヘア以外にも、いろんな「看護師の髪型（まとめ髪）」を紹介しています。
「看護師のまとめ髪」によくあるQ＆A
看護師のまとめ髪によくある質問をまとめました。
Q.なんで看護師は、ポニーテールよりお団子ヘアが多い？
肩よりも長い髪の場合、まとめる必要があります。
一つにまとめればいいので、ポニーテールでも良いのですが、看護師の場合はオススメできません。
なぜかというと…
ポニーテールだと振り向いたときに馬のしっぽ状態になり、自分の顔や患者さん、点滴台などにビシバシ当たり、仕事中に支障がでます。
また、お団子ヘアのほうがすっきり見えるため、清潔感が大切な看護師にオススメの髪型と言えるのです。
Q.お団子ヘアに最適な長さは？
看護師のお団子ヘアに適している髪型は、ミディアム〜ロングの長さです。
髪が短い場合、お団子をセットすると短い髪が出てきてしまい、だらしない印象を与えてしまうので避けたほうがいいでしょう。
1日中動いても崩れないお団子ヘアを作りたいなら、
一つ結びにして巻きつけた際、束ねたゴムの周りを1周できないようであれば避けるべきです。
Q.まとめ髪をキレイに仕上げるコツは？
まとめ髪をキレイに仕上げるコツは、最初にスタイリング剤をしっかりつけておくことが大切です。
まとまりが良くなるものや、ツヤが出るタイプのスタイリング剤をセレクトするのがおすすめ。
看護師のまとめ髪には「マトメージュ」シリーズが重宝します。
アップスタイルのおくれ毛処理はもちろん、前髪を整えるのにも便利なアイテムです。
ホールド力は控えめですが、ツヤ髪に仕上げたい方は、ジェルタイプのヘアワックス「SALON STYLE」がおすすめ。
どの商品もプチプラなので、気軽に試してみたい方にオススメの商品です。
Q.看護師の髪留めの色は？
ゴムやシュシュ、バレッタなど当然キラキラ光るものはNGです。黒や紺、茶系などの無難な色を使用して髪をまとめましょう。
目立つ髪留め、髪型は、先輩に目をつけられトラブルの原因になります。
新人看護師とくに、シュシュやヘアクリップなどのヘアアクセサリーは使わずに、黒いゴムを使ってヘアアレンジしましょう。
Q.看護師の髪色のおすすめは？
一般的に、病院やクリニックなどの医療現場での髪色について「7トーンまで」としているケースが多いです。
ただ、新人看護師の場合は、老若男女問わず、万人受けする「暗めのカラー」がおすすめ。
1年目の看護師が、仕事や人間関係を円滑にストレスなく乗り越えるコツです。
髪色を明るくしたい場合のオススメ方法は以下の記事を参考にしてください↓
