看護師のまとめ髪といえば…「お団子ヘア」です。
でもね…
仕事気分のまま帰りたくないので、仕事のあとは決まってダウンスタイルにするんですが…
ゴムをほどいたら、跡がくっきり＆うねうね。
同じように悩む看護師さんは多いですよね。
そこで今回は、跡がつかないお団子ヘアを紹介します。
アレンジが苦手な看護師さんでも簡単にできるまとめ髪ばかり！
アフター5で可愛くアレンジする方法も紹介します！
さっそく明日の仕事のオン・オフの参考にしてくださいね。
【仕事中のまとめ髪】ゴムの跡がつかないコツは4つ！
お団子ヘアを外すとゴムの跡がくっきり！
いい感じにカールはされているのに、「ゴム跡が…」や「結び方が悪くて、ピューンと跳ねちゃった…」
と女性なら一度はなったことありますよね。
アフター5に予定を入れていて、
下ろしたスタイルで行きたかったのに…と諦めた経験あるはず。
結び方も重要ですが、何を使ってお団子ヘアにするか跡がつきにくくなります。
そんなアナタに試してほしいのが…
- シリコンヘアゴムを使う
- くるくるっとねじる
- スプリングゴムを使う
- クリップを使う
どれもお馴染みのグッズ。
（キャンドゥ等の100均でゲットできる商品）
お団子ヘアでも使えますが、
ひとつ結び、ハーフアップしたい時にもオススメのアイテムです。
ロングヘアやミディアムヘアだけでなく、ショートヘア、ボブヘアの全長さに対応できます。
【仕事中のまとめ髪】ロングできっちりお団子ヘア
まず紹介するのは…
シリコンヘアゴムを使ったお団子の髪型です。
跡がつきにくくするコツは、
100均や雑貨屋さんで購入できるシリコンヘアゴムです↓
100均でも購入できますが、仕事中にブチッと切れやすいので、丈夫なものがおすすめ。
といっても300円以内で購入できちゃいます。
このゴムを3本、ピンを2本使ってするお団子ヘアのアレンジです。
- クルリンパを作る
- 三編みをする
- お団子にする
見た目も可愛く、跡がつきにくいお団子ヘアです。
しかも簡単にできるのもいいですね。
シャワー&入浴介助を数件こなしても髪の乱れは一切なし。
それなのに、ゴム跡がつかないまとめヘアです。
- 前側の髪を後ろでまとめる
- （1）の毛束をくるりんぱ
- 残りの毛束を2つに分け、三編みをする
- クルリンパの空洞に三編みを入れ込む
仕事中はキッチリとしたお団子ヘア。
仕事が終わったら三編み、クルリンパの毛束を引き出し、こなれ感を出してアレンジするコトも可能です。
女の子っぽいまとめ髪ができますよ。
空洞に入れ込む方法は動画をチェック↓
髪の量が多いアナタでも出来るヘアスタイルです。
3分でできる跡がつかないお団子ヘア
続いては…
髪の毛の量が少なめのロングヘア限定です。
先程と同じく、まとめる時のゴムはシリコンゴムを使いましょう。
後ろで一つにまとめた後、くるくるとねじりながらお団子を作り、ピンで留めれば完成です。
下ろしたときにパーマっぽいニュアンスヘアに大変身。
- 低めの位置で一つにくくる
- くるくる毛先をねじる
- お団子をつける
- ピンで留める（ゴムで留める）
何にも難しい工程はありません。
ねじねじ、くるくるッとねじった髪が、下ろした時にいい感じにカールになります。
一つくくり（ポニテール）する時、シリコンゴムでも少し跡がつくことが…。
だから、その部分だけスプリングゴムを使い、お団子を留めるゴムはシリコンゴムがオススメです。
ボリュームがでて、見た目がキレイなお団子になりますよ。
ヘアゴムの跡がつかない「お団子ヘア」
続いては、私もよく使うスプリングゴム。
前はシリコンゴムにお世話になっていましたが、もっぱらコレを使用しています。
その理由は、丈夫さ。
ササッとくくれて、跡がつきにくい。
黒や茶色のカラーにすれば目立たないのも◎。
ボブやミディアムヘアの人にもおすすめです。
何もコツはいりません。
スプリングゴムを使ってお団子を作るだけ。
ただし、ルーズ、ラフさはあるので、きっちりお団子を作りたい人には不向きです。
クリニックや夜勤業務中のお団子ヘアにいいですね。
オンの時は低めにお団子、オフの時間は高めのお団子にしても○。
お団子が苦手な人でも簡単です。
お団子できない看護師さん向け！
最後はクリップを使ったお団子ヘアです。
これも定番のアイテム。
家にあるなら使わないのはもったいないですよ。
ワックスなどを使わずにお団子を作りたいときに◎。
もし髪が乱れても、その場でやり直しができるのが魅力です。
ヘアクリップは黒や茶色などの落ち着いたカラーを選んでくださいね。
手軽にできるんですが、1年目や2年目にはおすすめしません。
先輩から「生意気…」と目をつけられるのと、MRI室に護送するときに外す必要があります。
また、体位変換の時に患者さんに当たって傷つけるリスクも…。
クリニックや外来担当ナースにおすすめの髪型です。
夜会巻はしたいけど、難しいってときにも良いですね。
跡がつかない「夜会巻き」にチャレンジ！
続いては、「夜会巻き」のやり方です。
キリッとした印象になり、看護師さんにも人気の髪型。
寿退社を1年未満で実現させた私の上司も夜会巻でした。
大人っぽい印象になりますよね。
このアイテムを使って夜会巻を簡単に作っていきます。
- 固定軸をつかって一つにまとめる
- 5cmほどずらす
- 毛先からくるくる捻る
- 固定軸を捻る
- 表面の髪を少しすくって
- 反対側に入れ込む
- 整えたら完成！
一連の流れは動画でチェック↓
最後に…跡がついちゃった〜となった場合のオシャレなアレンジ方法【おまけ】
跡がつかないお団子ヘアを紹介しました。
どれも本当に簡単にできるもの。
ぜひ試して下さいね。
それでも跡が付いちゃった…という時はこんなアレンジを試して下さい。
変な位置にゴム跡があっても、全然気にならない。
それどころかオシャレなまとめ髪が出来ちゃいます。
やり方は次の通りです。
- 低めに一つにくくる
- ゴムの位置を少しずらす
- クルリンパを作る
- ゴムの位置を下げる
- 右側の○部分に空洞を作る
- （5）の空洞に毛束を入れ込みクルリンパ
- 全体の毛束を引き出し、こなれ感を出す
「あ！ヤバい…」となっても、ゴムひとつでできる簡単アレンジです。
やり方動画はこちら↓
困った時にパパっとアレンジして下さいね。
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