看護師の身だしなみ

【現役看護師がチョイス】跡がつかないお団子ヘアBEST5

看護師のまとめ髪といえば…「お団子ヘア」です。

みも
みも
私も1年目のときはお団子ヘアでバッチリ決めていました!

でもね…

仕事気分のまま帰りたくないので、仕事のあとは決まってダウンスタイルにするんですが…

ゴムをほどいたら、跡がくっきり&うねうね。

同じように悩む看護師さんは多いですよね。

そこで今回は、跡がつかないお団子ヘアを紹介します。

アレンジが苦手な看護師さんでも簡単にできるまとめ髪ばかり!

みも
みも
仕事中にまとめていた髪をほどいたあと、

アフター5で可愛くアレンジする方法も紹介します!

さっそく明日の仕事のオン・オフの参考にしてくださいね。


【仕事中のまとめ髪】ゴムの跡がつかないコツは4つ!

お団子ヘアを外すとゴムの跡がくっきり!

いい感じにカールはされているのに、「ゴム跡が…」や「結び方が悪くて、ピューンと跳ねちゃった…」

女性なら一度はなったことありますよね。

アフター5に予定を入れていて、

下ろしたスタイルで行きたかったのに…と諦めた経験あるはず。

結び方も重要ですが、何を使ってお団子ヘアにするか跡がつきにくくなります

そんなアナタに試してほしいのが…

オススメのやり方4つ
  • シリコンヘアゴムを使う
  • くるくるっとねじる
  • スプリングゴムを使う
  • クリップを使う

どれもお馴染みのグッズ。

(キャンドゥ等の100均でゲットできる商品)

お団子ヘアでも使えますが、

ひとつ結び、ハーフアップしたい時にもオススメのアイテムです。

ロングヘアやミディアムヘアだけでなく、ショートヘア、ボブヘアの全長さに対応できます。

みも
みも
では、やり方を紹介していきまーーす!

 

【仕事中のまとめ髪】ロングできっちりお団子ヘア

まず紹介するのは…

シリコンヘアゴムを使ったお団子の髪型です。

跡がつきにくくするコツは、

100均や雑貨屋さんで購入できるシリコンヘアゴムです↓


シリコンゴム・ヘアゴム

100均でも購入できますが、仕事中にブチッと切れやすいので、丈夫なものがおすすめ。

といっても300円以内で購入できちゃいます。

このゴムを3本、ピンを2本使ってするお団子ヘアのアレンジです。

やり方は次の3ステップ↓
  • クルリンパを作る
  • 三編みをする
  • お団子にする

見た目も可愛く、跡がつきにくいお団子ヘアです。

しかも簡単にできるのもいいですね。

シャワー&入浴介助を数件こなしても髪の乱れは一切なし。

それなのに、ゴム跡がつかないまとめヘアです。

  1. 前側の髪を後ろでまとめる
  2. (1)の毛束をくるりんぱ
  3. 残りの毛束を2つに分け、三編みをする
  4. クルリンパの空洞に三編みを入れ込む

仕事中はキッチリとしたお団子ヘア。

仕事が終わったら三編み、クルリンパの毛束を引き出し、こなれ感を出してアレンジするコトも可能です。

女の子っぽいまとめ髪ができますよ。

空洞に入れ込む方法は動画をチェック

髪の量が多いアナタでも出来るヘアスタイルです。

「前髪なし」の看護師さんにおすすめ!簡単にできるお団子ヘア5選看護師に求められる姿は、内面だけでなく外見も大事。 だから、信頼されるナースはみんなお団子ヘアです。 ですが、前髪ある、前髪...

 

3分でできる跡がつかないお団子ヘア

続いては…

髪の毛の量が少なめのロングヘア限定です。

先程と同じく、まとめる時のゴムはシリコンゴムを使いましょう。

後ろで一つにまとめた後、くるくるとねじりながらお団子を作り、ピンで留めれば完成です。

下ろしたときにパーマっぽいニュアンスヘアに大変身

  1. 低めの位置で一つにくくる
  2. くるくる毛先をねじる
  3. お団子をつける
  4. ピンで留める(ゴムで留める)

何にも難しい工程はありません。

ねじねじ、くるくるッとねじった髪が、下ろした時にいい感じにカールになります。

一つくくり(ポニテール)する時、シリコンゴムでも少し跡がつくことが…。

だから、その部分だけスプリングゴムを使い、お団子を留めるゴムはシリコンゴムがオススメです。

ボリュームがでて、見た目がキレイなお団子になりますよ。

「ほどいたら巻き髪」に!看護師の仕事ヘアにおすすめ3選今回のテーマは、ほどいたら巻き髪になる看護師の仕事ヘア(お団子)です。 看護師も女子。 オシャレはしたいけど、仕事上仕方なし...

 

ヘアゴムの跡がつかない「お団子ヘア」

続いては、私もよく使うスプリングゴム

前はシリコンゴムにお世話になっていましたが、もっぱらコレを使用しています。

その理由は、丈夫さ。

ササッとくくれて、跡がつきにくい

黒や茶色のカラーにすれば目立たないのも◎。

ボブやミディアムヘアの人にもおすすめです。

何もコツはいりません。

スプリングゴムを使ってお団子を作るだけ

ただし、ルーズ、ラフさはあるので、きっちりお団子を作りたい人には不向きです。

クリニックや夜勤業務中のお団子ヘアにいいですね。

オンの時は低めにお団子、オフの時間は高めのお団子にしても○。

お団子が苦手な人でも簡単です。

 

お団子できない看護師さん向け!

最後はクリップを使ったお団子ヘアです。

これも定番のアイテム

家にあるなら使わないのはもったいないですよ。

ワックスなどを使わずにお団子を作りたいときに◎。

もし髪が乱れても、その場でやり直しができるのが魅力です。

ヘアクリップは黒や茶色などの落ち着いたカラーを選んでくださいね。

手軽にできるんですが、1年目や2年目にはおすすめしません

先輩から「生意気…」と目をつけられるのと、MRI室に護送するときに外す必要があります。

また、体位変換の時に患者さんに当たって傷つけるリスクも…

クリニックや外来担当ナースにおすすめの髪型です。

夜会巻はしたいけど、難しいってときにも良いですね。

 

跡がつかない「夜会巻き」にチャレンジ!

続いては、「夜会巻き」のやり方です。

キリッとした印象になり、看護師さんにも人気の髪型。

寿退社を1年未満で実現させた私の上司も夜会巻でした。

大人っぽい印象になりますよね。


フルリフアリ きっちり留まる夜会巻

このアイテムを使って夜会巻を簡単に作っていきます。

  1. 固定軸をつかって一つにまとめる
  2. 5cmほどずらす
  3. 毛先からくるくる捻る
  4. 固定軸を捻る
  5. 表面の髪を少しすくって
  6. 反対側に入れ込む
  7. 整えたら完成!

一連の流れは動画でチェック↓

 

最後に…跡がついちゃった〜となった場合のオシャレなアレンジ方法【おまけ】

跡がつかないお団子ヘアを紹介しました。

どれも本当に簡単にできるもの。

ぜひ試して下さいね。

それでも跡が付いちゃった…という時はこんなアレンジを試して下さい

変な位置にゴム跡があっても、全然気にならない。

それどころかオシャレなまとめ髪が出来ちゃいます。

やり方は次の通りです。

  1. 低めに一つにくくる
  2. ゴムの位置を少しずらす
  3. クルリンパを作る
  4. ゴムの位置を下げる
  5. 右側の○部分に空洞を作る
  6. (5)の空洞に毛束を入れ込みクルリンパ
  7. 全体の毛束を引き出し、こなれ感を出す

「あ!ヤバい…」となっても、ゴムひとつでできる簡単アレンジです。

やり方動画はこちら↓

困った時にパパっとアレンジして下さいね。