看護師のよくある悩み

看護師1年目でも「仕事辞めたい」時は逆にチャンス!後悔しない転職にする方法

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

仕事辞めたい…。

命を削ってまで働いているのに少ない給料やギスギスした人間関係に悩んだとき、ふと…頭によぎることはありませんか?

密かに看護師転職サイトをチェックしている…なんて人も多いことでしょう。

しかし、看護師1年目で辞めることは「甘え」と思われてしまうのではないか、履歴書に傷がついてしまうかも…と思い悩み、結局はズルズルと決断を先送りにしがちに。

そこでこの記事では、仕事を辞めたい看護師1年目さんに向けて、後悔しない転職にする方法について紹介していこうと思います。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

仕事を辞めたいと思うことって、逆にチャンスなんです。

自分の市場価値を確認するチャンスだし、いま抱えている不満がコントロールできるのかを見直すきっかけになります。

つまり…前向きな転職に欠かせないのです。

転職するか迷っているなら、ぜひ最後まで読んでくださいね。

どうしても仕事を辞めたいなら、転職を考えてみよう!

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

もしあなたが「働きたくない」と感じているなら、新たな環境に身を置くことも考えてみてもいいかも…!

ほんの少しでも今の環境を変えたい気持ちがある方におすすめなのが、無料でプロに転職相談できる「看護師転職サイト」です。

新人看護師の杏ちゃん
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でも…まだ転職するか迷っているし…。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

結果的に転職しなくても大丈夫!

相談に乗ってもらうだけでも気持ちの整理がつくかもしれないよ。

初めて転職する看護師1年目のあなたに特におすすめできる看護師転職サイトを一部ご紹介します。

【初転職におすすめ看護師転職サイトBEST3】

1位:看護roo! 看護師の利用満足度1位

2位:看護のお仕事教育体制が整った求人が充実

3位:マイナビ看護師病院以外の求人に強い!

もっと詳しく知りたい方は、こちらの記事がおすすめです。

看護師転職サイトの選び方ってどう選ぶのが正解?
転職経験者が教える!おすすめ活用法

 

自分の市場価値を確認できるチャンス!

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

仕事を辞めたいと思う反面、1年目での転職は厳しそう…。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

たしかに臨床経験が3年未満だと求人数がガクッと減るけど、1年目でも転職している人は案外多いよ。

それに杏ちゃんが思っているほど1年目の市場価値って低くないかも。

新人看護師の杏ちゃん
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市場価値って…何ですか?
7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

シンプルに言うと…

社会からどれだけ必要とされている人材か、ということです。

1年目って経験やスキルが未熟だから、市場価値が低いと思う人も少なくありません。

ですが、ルンバールの介助ができなくても、採血やルート確保ができるだけで転職先の幅は広がります。

新人看護師の杏ちゃん
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まだ1発で成功したことないけど、採血とかルート確保だったらOKもらっている!

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

経験年数が上がるにつれて自分が持っているスキルが他の病院でも通用すると思い込んでしまうけど…看護師って職場によって求められる知識やスキルが異なります。

10年目であっても職場が変われば知識がリセットされ、一からスタートすることもあるのです。

だから、10年目よりも1年目のほうが若い分、重宝されることも…。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

え…意外!

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

「病院を辞めたい。でも他の場所で活躍できるのか?」と、1年目のうちに自分の市場価値を考えれるようになることは、それだけで一歩前進なんです!

歳をとるほどチャンスの幅がなくなっていくから、毎日モヤモヤと過ごしているくらいなら、スパッと辞めて次に行ったほうがいいかも。

まだ採血でOKもらっていないなら、こちらの記事を読んでマスターしよう↓

新人看護師さんが採血で一人前になるために必要な全知識をまとめたよ!どうも、健診ナース9年目のみもです。 看護師になった最初の関門でもある「採血」。 早く一人前になりたいし、上手くできるように...

薄っすらでも「3年働いたほうがいい」と思っているなら、この記事を読んで呪縛から開放されましょう↓

新人ナース必見!「とりあえず3年は働いたほうがいい」本当の意味とは? では、なぜ3年働いた方がいいと言われるのか? この記事では… 「とりあえず3年働いたほうがい...

 

今あなたが抱えている不満。本当にコントロール不可なのかチェックしよう!

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

ただし、今あなたが抱えてる職場への不満。

本当にコントロール不可なのかチェックはしておいたほうがいいでしょう。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

どういうこと…?

7年目ナースの亜子先輩
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例えばプリセプターとの人間関係に悩んでいたとして、それは本当に転職しなきゃいけないほど解決不可能なことなのか…を考えてみるんです。

それで、もしコントロール不可なら辞めたほうがいいですね。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

なんだか難しそう…。

そもそもコントロール不可って、どうやって判断すればいいの?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩
地味なんですが…

自分でできる改善策を紙に書き出してリストアップしてみるんです。

例えば、「指導してもらった次の日は、お礼を言う」とか「教えてもらったことがうまく言ったら、そのことを伝える」とか。

最初は10個を目標に、行動を書き出してみよう!

新人看護師の杏ちゃん
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もし思いつかなかったら…?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

絞り出しても思いつかなければ、それは今の自分ではコントロールできない悩みってことです。

…で、こんなことに意味はあるのか、と思っていない?

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

…!!

(今まさに思っていた、亜子先輩ってエスパー?)

もう少し具体的な方法が知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください↓

辞めたい理由を書き出すってどうやるの?具体的なやり方を紹介します! 誰しも一度は「転職しようかな」と悩んだ経験はありますよね。 ...

リストをやりきる本当の意味

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

ちょっとした甘えで辞めてしまうと、せっかく転職してもまた同じ不満で辞めたくなってしまうんです。

面倒くさいかもしれないけど、予防効果があるからやったほうがいいよ。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

やるのは、リストアップだけでいいの?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

もちろん書き出したことを実行することがめちゃくちゃ重要です!

というのも、リストをやり切ることに3つの意味があります

【リストをやり切る3つの意味】

  1. 悩みが改善され、退職せずに済む
  2. 退職理由を堂々と言える
  3. 前向きな転職ができる
7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

仮に転職するとして、面接のときに必ずといって退職理由は聞かれます。

このときに堂々と退職理由が言えるのは、ポイント高いでしょう。

というのも、経験浅い人、1年未満で辞める人って、物事がうまくいかない原因を自分以外のせいにしがち(他責思考)。

「改善しようとしなかったんですか?」とツッコまれても、色々試したことを話せば好印象を残せるのです。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

3つ目の前向きな転職ができるってどういうこと?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

スパッと辞めた場合、「本当に辞めてよかったのかな…」「転職してよかったのだろうか」と後悔してしまうもの。

ですが、自分がやれることをやってから辞めれば、転職しても後悔はしません。

それどころか前向きに転職を考えることができるんです。

だから、辞めたいと思ったら、とりあえずやれることをやってみるのが大事!

たとえ周りの人に「甘い」と言われても、「やれることはやったもん」と胸を張って言えますよね。

転職活動の進め方がイマイチ分かっていないなら、この記事で大まかな流れを知っておくと本格的に始める前に安心です↓

「何から準備するの?」と転職活動の進め方がイマイチ分かってない看護師へ「転職したいんだけど、何から準備したらいいの?」 「転職活動の進め方がよくわからない…」 そう思いつつも、通勤中とか休憩時間...

 

「看護師向いていないかも」と感じたら、確信が持てるまで突き詰めよう

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

看護師向いていないかも…。

看護師なら一度や二度、考えたことがあるでしょう。

でもね、100点満点の職場なんて存在しないから、そう思っちゃうのは仕方ないことなんです。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

え…!

亜子先輩も向いていないって思ったことあるんですか?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

今でもめちゃくちゃ思うよ。

そんなときは「どうして向いていないと思ったのか」と、とことん突き詰めるようにしてる。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

…え?結構Sなんですね…。

突き詰める必要ってあるんですか?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

全力でやって「向いていない」と確信が持つことが大事なんです。

新卒でまず働くのは病棟という暗黙のルール?縛り?もあるし、そもそも看護師の仕事って専門職の割に幅広いから、できないことが1つや2つあるのは当然

ですが、できないことが悪のような雰囲気が、看護師たちを苦しめているんです。

明らかに向いていないと分かれば開き直ることもできるし、職場への不満は異動という形で改善できることもあります。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

悪循環に陥らないためにも、突き詰めることがスパッと解決できる方法なんだ…。

 

愚痴のイメトレが転職で失敗しないコツ?

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

仮に転職する場合、失敗しない転職にするためにはどんなことを気をつけたらいい?

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

先ほどのリストアップは全部やりきること。

そうすれば、辞めたい理由がかなり明確になるし、転職先に対する自分の希望や要望も見えてくるでしょう。

とくにブラック病院の見極めるのに役立つはず!

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん
ブラック病院の見極め…?

詳しく教えて下さい。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

ブラック病院と言っても、世の中で言われているブラック病院が自分にとって「ブラック」とは限らないのです。

例えば…毎日2〜3時間の残業がある病院。

長時間勤務になるので、一般的にはブラック病院です。

しかし、ちゃんと残業代が出る、有給が取れる…と本人が納得していれば、ブラック病院とは思いません。むしろホワイト病院だと思っていることも。

つまり、自分にとっての「ブラックの基準」をちゃんと理解していないと、またすぐに辞めてしまうのです。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

なるほど〜。

自分にとっての「ブラックの基準」を知っておくことが大事なんですね。

なんか転職するのが楽しみになってきました!

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

杏ちゃん…。

恋と一緒で、一度「入りたい!」と思うと盲目になりがち。

転職に期待しすぎると、ちょっとした不満で「辞めたい」と考えてしまうかもしれないよ。

新人看護師の杏ちゃん
新人看護師の杏ちゃん

たしかに…そうかも。

でも、

期待はするなと言われても難しいな〜。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

それなら入職して3ヶ月の自分をイメージしてみて!

その頃の自分がどんな愚痴を言ってそうかイメトレをするんです。

例えば、「中途採用扱いされて、思うように教えてくれない」とか「物品の位置すら覚えていないのに夜勤業務に入れられた」とか。

こんな風にイメトレしておけば、入ってからいざ不満に直面しても想定の範囲内だから、それほどダメージを受けないはずです。

【ブラック病院の見分け方】自分にとってのブラック基準を理解しよう 入る前はいいところだと思っても、 実は…パワハラが横行していたり、異常な量の残業が課されたり…等など、「転職しなければよか...

 

仕事を辞めたい…と思うことは、自分自身を見つめチャンス!

仕事を辞めたい…というのは、ネガティブな感情と思っている人も多いことでしょう。

しかし、自分自身を見つめ直すチャンスなんです。

転職経験がない1年目はとくに、今いる環境がすべてだと信じ込み、「看護師向いていない」と落胆することも。

ですが、この記事を読んでわかるように、そんなことは全くありません。

7年目ナースの亜子先輩
7年目ナースの亜子先輩

仕事辞めたい…とふと頭に浮かんだら、自分自身を見つめ直し、自分にとってより良いキャリアを考えるきっかけにしてくださいね。

 

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