看護師としての仕事には責任が伴い、日々の勤務で疲れがたまってしまうことも多いでしょう。
しかし、そのような中でも自分の趣味や興味があるライブイベントに参加したいと思うことはあるかもしれません。
そこでこの記事では、看護師の方々が忙しいスケジュールの中でもライブイベントに参加する方法をご紹介します。
仕事もライブも全力で楽しんで、充実した日々を送りましょう！
看護師の勤務が忙しくてもライブは諦めたくない！仕事とライブを両立するための秘訣とは？
看護師の仕事は、人命に関わる重要なものであり、現場での責任は非常に大きいです。
その一方で、ストレスフルな日々を過ごすと、仕事のモチベーションが下がり、やる気が出なくなってしまうこともあります。
そんな時には、プライベートで楽しいことをすることが大切です。
ライブイベントに参加することで、心身ともにリフレッシュし、仕事にもやる気が出てくることが期待できます。
しかし、看護師の方々はシフト制で働いていることが多く、ライブイベントとのスケジュール調整が難しいこともあります。
そこで、以下のような工夫をすることで、仕事とライブを両立させることができます。
「早出や時間休」を上手に活用
看護師はシフト制で働くことが多く、ライブイベントに参加するためには、シフト調整が必要になります。
その際、早出や時間休を上手に利用することで、効果的にシフトを調整することができるのでおすすめ。（私もよく使う方法です）
早出を使う場合は、普段よりも早い時間から勤務を開始するため、ライブイベントの時間帯には自由な時間ができます。
また、時間休を使う場合は、勤務時間の一部を休暇として取得するため、ライブイベントに参加することが可能になるのです。
しかし、早出や時間休を使う場合は、事前に上司に許可を得る必要があります。
上司やシフト作成者に「推し活」をしていることを普段から伝えておけば、調整してもらいやすくなりますよ。
「夜勤明け」の休みを上手く取る
看護師のように夜勤がある職種では、ライブに参加するために休暇を取ることが難しい場合があります。
しかし、夜勤明けを利用することで、仕事への影響を最小限に抑えつつ、ライブに参加することができます。
具体的には、夜勤明けの日にライブイベントを予定することで、翌日の休日を有効に活用ができるのです。
夜勤明けは、早朝に帰宅できるため、十分な睡眠時間を確保することができ、翌日の休日もしっかりと休むことができますよね。
また、夜勤明けの日は、朝から活動することで、体内時計を調整することができます。
ライブイベントに参加することで、刺激を受け、リフレッシュすることが可能です。さらに、仕事に復帰する前に、休日を挟んで体調を整えることができます。
ただし、夜勤明けは睡眠不足になりやすいため、事前にしっかりと体調管理をしておくことが重要です。
また、勤務スケジュールによっては、夜勤明け後に翌日出勤する場合もあるため、スケジュールの確認をしましょう。
「ライブ配信」を活用する
看護師の勤務は忙しく、ライブに参加する時間を取るのは難しいことが多いでしょう。
しかし、ライブ配信を活用することで、自分の好きなアーティストのライブを生で体験できます。
ライブ配信は、自宅にいながらにして、手軽に参加できる上に、時間や場所の制約がないため、看護師のような変則勤務の方でも参加しやすいです。
また、近年では、有料の配信やファンクラブ限定の配信など、様々な形式のライブ配信が行われています。
ライブ配信を活用することで、忙しい看護師でも自分の好きなアーティストのライブを楽しむことができるのは魅力的。
ライブ配信に参加するためには、パソコンやスマートフォン、タブレット端末が必要になりますが、手軽に参加できるため、ぜひ試してみてください。
ライブに行けない看護師必見！仕事後にできる新しい楽しみ方
「ライブに行きたくても仕事が忙しくて行けない」という方も多いことでしょう。
しかし、ライブに参加することで心身ともにリフレッシュし、仕事にもやる気が出てくることもあります。
そんな時は、自分に合った方法の「ライブの楽しみ方」を見つけることが大切です。
例えば、ライブのDVDやライブ映像をネットで観ることができます。
自宅でまったりと観ることができ、ライブ当日とはまた違った雰囲気を味わうことができるのでおすすめ。
また、ライブに行くアーティストの音楽を聴いたり、ライブに合わせた練習をしたりすることも、ライブ当日を楽しみにする良い方法ですね。
さらに、ライブに行けない代わりに、映画館でライブビューイングを観ることもできます。ライブに行くような熱気と迫力を感じることができますよ。
たしかに推しのライブにいけないことは残念です。
しかし、落ち込んでいても仕方ありません。
同じ推しを応援する仲間と交流したり、SNSで情報交換をしたりすることもできます。
ライブに行けなかった分、次に会える時まで推しの活動を応援する気持ちを大切にしましょう。
【看護師必見】ライブ参加の前に知っておきたい心構え
看護師として忙しい毎日を過ごしている中で、ライブに参加することはストレス解消やリフレッシュのために必要不可欠です。
しかし、仕事のストレスがたまっていると、ライブ参加前に気持ちが上がらず、楽しむことができなくなってしまいます。
そこで、ライブに参加するための心構えをご紹介します。
体調管理を徹底する
ライブに参加する前には、しっかりと体調管理を行うことが重要です。
とくに看護師は、仕事上の疲れやストレスが溜まりやすいため、注意が必要。
体調管理の方法としては、睡眠時間をしっかり確保することが挙げられます。
ライブに参加する日の前日には、早めに寝ることで十分な睡眠を取り、疲れを回復させることができますよ。
また、ライブ当日は、食事や水分補給にも注意しましょう。とくに夏場など暑い日には、十分な水分補給を行うことで熱中症などの予防につながります。
最後に、服装も大切です。ライブ会場は人が多く、暑くなることが多いため、動きやすく涼しい服装を選ぶのがコツ！
また、靴も快適なものを選び、足の疲れを防ぐようにしましょう。
着替えや荷物の準備をしっかりと行う
ライブ当日は、荷物検査や会場への移動などで時間がかかることがあります。
そのため、着替えや必要な荷物の準備をしっかりと行うことが大切です。
例えば、ライブのテーマに合わせた衣装や、寒暖差に対応できる羽織物などを用意しておきましょう。
また、ライブ会場は通常の場所と違い、迷いやすい場所かもしれません。
事前に地図や交通アクセスを調べ、余裕をもって出かけるようにしましょう。
さらに、ライブ終了後に帰りの交通手段を確認しておくことも重要です。
時間や場所に余裕を持って準備することで、ライブ当日のストレスを軽減し、より充実した時間を過ごすことができますよ。
マナーについて
ライブに参加するときは、周りの人に配慮してマナーを守ることが大切です。
そこで、周囲の迷惑にならないように音量に注意することや、自分のスペースを守ることが必要です。
さらに、持ち込んだドリンクやフードは必ず自分で持ち帰り、振り回すグッズにも注意しましょう。
ただ、マナーを守ることが全てではありません。
ライブはアーティストと観客が一体となって楽しむものです。
そのため、アーティストのパフォーマンスに合わせて、周囲の人たちと一緒に盛り上がることが大切！
例えば、手拍子のリズムに合わせて一緒に叩いたり、コールに応えたりすることで、会場全体が一体となって盛り上がることができます。
そして、その熱気を感じながら、自分自身もより楽しいライブを体験することができるでしょう。
マナーを守りながらも、周りの人たちと一緒に楽しむことができる、素晴らしいライブ体験をするために、心がけるべきことを忘れずに参加しましょう。
ライブに行きたいけど、新人看護師だから仕事が休めない！悩みを抱えるあなたへ。
新人看護師の場合、まだ職場に慣れていないこともありますし、仕事に対する責任感が強いため、ライブを休むことに躊躇するかもしれません。
しかし、ライブを楽しむことは人生を豊かにすることの一つです。
大切な推しのライブだったり、人生で一度きりのライブイベントである場合は、休んででも参加する価値があるかもしれません。
ただし、休むことが難しい場合は、事前に上司や同僚に相談することが大切です。
どうしても休まなければならない理由をきちんと伝え、代替策を考えることも必要です。
- ライブのDVDや映像を観る
ライブのDVDや映像を観ることで、ライブの臨場感や迫力を味わうことができます。自分の好きなアーティストのライブ映像をネットやレンタルショップで手軽に入手しよう
- 音楽を聴く
ライブに行けなくても、自宅や通勤中に音楽を聴くことで、気分をリフレッシュさせることができますよ
- コンサートやフェスの生配信を観る
最近ではコンサートやフェスの生配信が行われることも多い。自宅でパソコンやスマートフォンからライブ配信を観ることで、ライブ当日のような盛り上がりや迫力を感じることができるでしょう
- インターネットで情報を収集する
ライブ当日の様子やセットリスト、衣装など、インターネットで情報を収集することで、ライブに行ったかのような気分になることができます
- 同じ趣味の人と交流する
SNSやファンサイトなどで、同じ趣味の人と交流することで、推しのライブに行けなくても、共有できる楽しみができます
また、長期間の休暇を取得する場合には、計画的に休暇を取得することが望ましいです。
ライブを楽しむことと仕事のバランスを取ることは大変ですが、適切に調整すれば、両方を充実したものにすることができますよ。
まとめ
看護師として働くことは、誰にでもストレスや疲れが溜まってしまうもの。
そのため、プライベートで充実した時間を過ごすことが、仕事に取り組む上で重要な要素のひとつです。
その中でも、ライブイベントに参加することは、心身ともにリフレッシュできる良い機会です。
しかし、忙しい日々の中で時間を確保することは簡単なことではありません。
もし自分のライフスタイルに合わせた働き方ができる環境で、プライベートの時間を充実させたいと考えているのであれば、転職を検討してみることも一つの選択肢です。
新しい職場でのスタートは、緊張や不安が付きものですが、自分のライフスタイルに合わせた働き方をすることができれば、仕事にもより一層取り組むことができますよね。
転職活動は時間と労力を要するものですが、今後の自分の人生を考えた時に、自分に合った職場で充実した毎日を過ごすことができるかどうかは、非常に重要な問題です。
まずは、自分が望む働き方や職場の条件を整理し、今後のキャリアプランを見据えて、転職活動に取り組んでみてはいかがでしょうか。
