看護師の悩み

たった一回で仕事を覚える方法【新人看護師はイメトレをやりまくれ】

悩む看護師
悩む看護師

「一回見学したら出来るよね?」って先輩に言われたけど、そんなのムリ…。

普通、一回の見学で覚えられるものなの?

もし一回で覚える方法があるんだったら知りたい。

こういった疑問にお答えしていきます。

✓この記事の内容

たった一回で仕事を覚える方法【新人看護師はイメトレをやりまくれ】

【イメトレの前に】仕事を1回で覚えるためにやるべきこと【3つ】

1回で出来なくて怒られる病院は辞めてしまおう【転職して再スタート】

✓この記事の信頼性


みも(@Nurse3Info

この記事を書いている私は、看護師14年目の現役ナースです。

今の職場(健診クリニック)は8年の経歴を持つので、新人指導する機会も多め。

そこで今回は、たった一回で仕事覚える方法を紹介します。

どんなに経験豊富な人でも、初めての業務をいきなり完璧に覚えることはできません。

ですが…看護業界ではよく「1回見学したからできるよね?」と先輩がプレッシャーをかけてきます。

覚えられる訳ないじゃん…と思う反面、もしかして私って覚え悪いのかも…?と不安になりますよね。

しかし、不安になる必要はなし。

看護師は国家資格です。

一度見ただけで覚えられるような仕事だったら、国家資格な訳ありません。

だから、一回で覚えなきゃと焦せらないで下さい

とは言っても、少しでも早く仕事を覚えて、一人前の看護師になりたいはず。

最後まで読めば、看護師でもたった1回で仕事を覚える方法が分かりますよ。

たった一回で仕事を覚える方法【新人看護師はイメトレをやりまくれ】

結論から言うと…

看護師がたった一回で仕事を覚える方法は、イメトレ(イメージトレーニング)をやりまくる

これしかありません。

教えてもらったことがすぐに出来ないのは、一連の流れを理解していないからです。

見学したときは、マニュアル(手順)を見ながら、先輩の動き、注意事項をメモに取りましたよね。

見学したときは分かったつもりに陥りやすくなります。

しかし、先輩がやっている姿を見ているだけなので、実際に自分でやってみないと、どこでどんな風に困るかは分かりません。

だから、何度もイメトレをして、一連の流れを頭に叩き込む必要があります。

イメトレの回数は多ければ多いほど◎。

ちなみに私のイメトレはこんな感じでやっています↓

  • 教えてもらったあとイメトレ
  • 帰宅途中の電車の中でイメトレ
  • 家に帰ったあと寝る前にイメトレ
  • 通勤中にイメトレ
  • 実際にやる前にイメトレ

特に寝る前は、黄金タイムと言われる一番記憶しやすい時間です。寝る前のイメトレは絶対にしたほうがいいですよ。

 

【イメトレの前に】仕事を1回で覚えるためにやるべきこと【3つ】

イメトレをする前に、たった1回で仕事を覚えるためにやるべきことがあります。

それが次の3つです↓

  • メモをとる
  • 手順の流れを復唱する
  • 分からないままにしない

メモをとる

マニュアルがあっても、必ずメモは取りましょう。

マニュアルは必要最低限のことだけ。ポイントなどは書かれていないので、先輩の一言一句は逃さないでください。

手順の流れを復唱する

見学が終わったあと、「ありがとうございました」と終わらないでください。

必ず、手順の流れを復唱して、間違っていないか先輩に確認しましょう。

もし間違ったまま覚えると、せっかく何度もイメトレしても意味がありません。

分からないままにしない

初めて覚える仕事内容って、そもそも何が分からないのかが分かりませんよね。

見学したときは分からないことがなくても、復習やイメトレをして疑問がでたら、すぐに先輩に確認してください。

分からないままにすることは、ミスやインシデントに繋がることも。

見学が終わったあとに、「今は分からないことはないですが、復習して疑問があれば聞いてもいいですか?」と声をかけておくと質問しやすいですよ。

 

一回で出来なくて怒られる病院は辞めてしまおう【転職して再スタート】

看護師の仕事は国家資格です。

一回の見学で覚えられる仕事内容であれば、看護師になる前に何年も学校に通うことも、国家試験も必要ありません。

しかし、「一回で覚えれるよね?」と無理難題を押し付ける先輩もいます。

できなくて怒られた場合、それはパワハラ行為です。

教える方も、一回では覚えられないと認知すべきこと。

それなのに、「一回で覚えろ」とプレッシャーをかけてくるのであれば、新人看護師であっても転職も視野にいれたほうがいいかも。

人員不足などが原因で教育体制が整っていない可能性があります。

教育体制がしっかり整っている病院に転職すれば、あなたの成長スピードは今よりも早くなるはず。

ただし、転職する前に上司(看護師長や主任)に相談しましょう。

あなたの指導者が独断に言っているだけのケースもあります。

その場合は、指導者を変えて貰えばOKなんですが、正直気まずいです。

気まずくなるのはイヤという場合は、「異動」や「転職」してしまったほうが楽かもしれません。

どうやって教育体制が整っている病院を探す?

経験年数が1年未満の看護師でも、即戦力と扱われることは珍しくありません。

だから、転職する場合は、「第二新卒可」という条件をいれて探すのが◎

しかし、それだけでは教育体制がきちんと整っているかは微妙です。

せっかく転職するならキチンと教育体制が整っている病院を選びたいですよね。

それを叶えたいなら、転職サイトを使って転職活動をしましょう。

どんな教育体制なのか、内部事情にも詳しいです。

実際にあなたと同じ看護師1年目で転職した人の話も聞けることも

もし相談して、あなたにマッチする病院がなければ、指導者を変えて貰ったり、異動を考えても遅くありません。

まずは転職サイトに登録して、今よりも教育体制の整った病院を探してみましょう。

グタグタ悩んでいるうちに一年目が終わったら、同じ一年目の人と差が出てしまうことになります。即行動あるのみ!

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