転職したいと思ったら…

仕事を辞めたいけど、人手不足で言えない!周りに負担を掛けずに辞める方法

杏ちゃん
杏ちゃん
はぁ〜仕事を辞めたい。

でも、人手不足の職場を辞めるのって、残された人のことを考えられない酷い人だと思われるよね…。

それに引き止められそうで言えない…。

と悩んでいるあなたは、責任感が強く、思いやりの気持ちがある人です。

そんなあなたに向けて、少しでも周りに負担を掛けずに辞める方法を紹介していきます。

この記事で得られることは次の通りです。

  • 少しでも周りに負担を掛けずに辞めることができる
  • 先延ばしにするリスク3つがわかる
  • 転職することへの不安を解消できる
  • 看護師長への言い出しづらさ&引き止め対策がわかる

こんにちは、みも@nurse_mimoです。

仕事を辞めたいと思っていても、人手不足の職場はなかなか辞められませんよね。

ただ…

責任を勘違いすると、ずるずる続けてしまうかもしれません。

というのも、

職場の人手不足の問題は、そもそもあなたの問題ではなく病院のマネジメントの問題です。

あなたが人手不足で病院を辞めるのを申し訳なく思うのは、ただの自意識過剰であることがほとんど

看護師の職場でも、スタッフが働きやすい環境作りを徹底して辞める人が少ない病院があるのも現実です。

わたしたち一社員が改善するのは難しく、病院のトップが意識しないと改善できません。

ですので、人手不足なのは病院が悪いと思ってください

とはいえ、残された人のこと、転職することへの不安を考えると、割り切れない部分もあるかと思います。

亜子先輩
亜子先輩

あなたが抱える「不安」を一つ一つ、解消していきましょう。

人手不足の職場を辞めたい!少しでも周囲に迷惑を掛けずに辞める方法

先ほども言いましたが、スタッフ(人員)の補充は病院のトップが考えるべきこと

あなたが、職場の人手不足を心配するのはお門違いです。

看護師長に退職を伝えるとき、「人手不足だから、あなたが辞めたら病棟が回らなくなる」と言われることがあります。

しかし、それはです。

わたしは看護師歴15年。バイトも含めて8箇所の病院で働いてきました。

中には深刻な人手不足の病院もありましたが、辞めても回る。それが現実なのです。

突然辞めれば周りに迷惑を掛けますが、前もって申し出ておけば病院は退職までの期間に新たなスタッフの補充を行うことができます

もし「辞められたら困る」と言われても、看護師長が考えるべき問題(スタッフ補充)を放棄しただけ。

管理職失格であって、退職する意志を貫いてもあなたが責められることではありません

亜子先輩
亜子先輩

法律上は2週間前に退職を申し出ればOKですが、就業規則で決まってる病院も多いです。

不要な退職トラブルを避けたいなら、事前に就業規則をチェックしておきましょう。

退職を拒否された!辞めたい看護師が知っておきべき法律と対処法看護師長に「退職したい!」と伝えたとき… やめたい人は、順番待ちしている 辞める場合、半年前に言う決まり 9月...

少しでも周囲に迷惑を掛けずに辞める方法

杏ちゃん
杏ちゃん

人手不足はわたしの問題ではないと分かっても、割り切って考えられないよ。

お世話になった先輩、仲良しの同期に迷惑を掛けたくない…と思うなら、

  • 退職者が決まっている
  • 他の人が辞めたばかり
  • 繁忙期

は避けたほうがいいかもしれません。

たとえ経験のある後任者が決まっていても、職場に慣れるのに1ヶ月以上はかかります。

案外なんとかなりますが、先が見えない未来は真っ暗に見えてしまい、不安がどんどん膨らんでしまうもの

亜子先輩
亜子先輩

あなたを気持ちよく送り出せなくなるため、少しでも余裕があるときに退職を切り出しましょう。

「退職を切り出すタイミング&コツ」については次の章で詳しく解説します。

ぜひ円満退職する参考にしてくださいね。

 

辞めると看護師長に言いづらい…。しつこい退職引き止めへの対策5つ

では、ここからは具体的に辞める方法を紹介していこうと思います。

不要な退職トラブルを避けるためのコツは次の5つです↓

  1. 書面で退職届けを出す
  2. 確定した退職日を伝える
  3. 余裕を持ったタイミングで伝える
  4. 退職した先輩に相談する
  5. 交渉可能な退職理由は避ける
亜子先輩
亜子先輩

あなたが心配する「しつこい退職の引き止め対策方法」です。

【対策1】口頭+書面(退職届け)で退職の意志を伝える

退職の相談だと思った。

よくある退職トラブルです。

看護師長の立場からすると、辞められては困るというのが本音

そういった事情から、なかなか現実は受け止めにくいものです。

亜子先輩
亜子先輩

だから、口頭+書面(退職届け)ではっきりと辞める意志を伝えましょう。

【対策2】確定した退職日を伝える

退職したい日を明確に伝えるのも円満退職するコツです。

退職したい期日があいまいでは、後任者の募集など今後の計画を立てづらくなります。

後任者が決まらずに、ずるずる働く原因にもなりかねません

亜子先輩
亜子先輩

希望が通るかは別として、退職交渉を長引かせないためにも退職の期日は明確に示しましょう。

【対策3】余裕を持ったタイミングで伝える

就業規則に則るのがスムーズに辞めるコツです。

一般的には、退職希望日の1〜2ヶ月前までに伝えるのがよいと言われています。

これは、人員補充を考慮したもので、退職までの期間が短いと後任者が育っていないこともあり得るからです。

亜子先輩
亜子先輩

残されたスタッフに少しでも負担を掛けたくないなら、余裕を持ったスケジュールを立てましょう。

【対策4】退職した先輩に相談する

円満退職するには、退職日までのスケジュール管理も重要です。

今の職場を退職するのは初めて。しっかりと引き止め対策したいなら、退職した先輩に相談するのも一つの方法です。

というのも、看護師の場合、むちゃぶりな退職ルールが決められている病院も少なくありません。

たとえば…

  • 夏までに退職の意志を伝えないと退職できない
  • 1年以上前に伝えないと辞められない

といった病院もあります。

また、思うように人員確保ができずに引き止めが重なったりすると、希望する日に退職できないことも。

亜子先輩
亜子先輩

リアルな声を聞いておくと、対策を練れますよ。

【対策5】交渉可能な退職理由は避ける

円満退職したいなら、引き止められない退職理由が必要です。

というのも…よほどの問題児を除いては、引き止められる可能性があります

なぜなら、今の職場は人手不足だからです。

そもそも病院のトップが、働きやすい環境作りをして辞める人を減らす具体的な対策をしていません。

つまり、採用しても看護師が定着せず3年以上働く看護師が少なく、常に人手不足なのです。

看護師長は必死になって、あの手この手で引き止めようとします。

しかし、引き止めにくい退職理由を言えば、重箱の隅をつつくことができません。

亜子先輩
亜子先輩

交渉可能な退職理由は避けることが、引き止められない方法です。

引き止めにくい4つの理由はこちらの記事で詳しく解説しています↓

【退職時&面接】看護師におすすめ退職理由の例文【パクってOK】 と悩んでいませんか? 退職するときはもちろん、面接のときにも聞かれる「退職理由」。 ネガティブな理由はNGなんですが...

 

仕事を辞めたいときに感じる不安と対処法

仕事を辞めたくても、不安を感じてしまうとなかなか行動できないもの。

それは仕方ないことです。

ですが、不安を感じているだけでは、前には進めません。

不安の悪循環を断ち切ることが、前に進む唯一の方法です。

次が見つからないという誤解を無くす

「転職先が見つかるだろうか…」そう悩む人も多いことでしょう。

たとえ入職して3ヶ月の新人看護師であっても、次の職場は必ず見つかります。

杏ちゃん
杏ちゃん
でも、次が見つからないとつぶやいている人も多いよ。
亜子先輩
亜子先輩

それは…思いつきで求人を探していることが原因です。

きちんと自己分析をして探せば、次の転職先の不安は解消されます。

自己分析とは?

自分の能力や性質、強みや弱み、今後のあり方などを理解すること。

自己分析せずに転職活動することは、結婚したいのに現実を見ずに白馬の王子様を夢見ている人と同じです。

転職で失敗したくないなら、

・選考における武器
・転職軸

を明確にして、自己分析することが欠かせません。

自己分析が苦手、簡単にやる方法が知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください↓

看護roo!の無料特典「転職ガイドブック」|驚くべき使い方の秘密 これが…本当に無料? ウソでしょ!? 転職ガイドブックを届いたときの感想です。 転職ガイドブックは、看護ル...

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自己分析が初めてでもカンタンにできる!

生活費の問題を解決する

もしあなたが社会保険に1年以上加入していれば、失業保険を受け取ることが可能です。

しかし、1年未満であれば貰うことはできません。

100万円以上の貯金をしておいた方がいいですね。

ただ、転職先を決めてから退職することをオススメします

なぜなら、貯金がみるみる減っていくと、不安にかられてしまい、焦って転職先を決めてしまう原因になります。

妥協した転職先を選びたくないなら、在職中に転職活動をしましょう。

お礼奉公中だから辞めれない

お礼奉公中に辞めれば、返済しなくてはなりません。

何百万という大金のため、お礼奉公期間の3年〜5年の間、仕方なく働く看護師もいます。

しかし、その必要はありません。

もちろん貯金が50万円しかない。

親に頼れなくても大丈夫!

転職先の病院に肩代わりにしてもらう方法があります。

「奨学金建て替え制度」の病院を探す方法は、こちらの記事で詳しく解説。ぜひ参考にしてくださいね↓

看護師がお礼奉公中に辞めたい【返済問題は、3つの対処法で解決!】 辞めたいのに、お礼奉公中だから辞められない。 辞めたいけど、奨学金を返済するお金がない…。 奨学金の制度に縛られ...

親の反応なんて気になる

仕事を辞めることを、親に伝えるのには勇気が入りますよね。

とくに3年未満で辞める場合、「せっかく入った病院を辞めるなんて…」「甘えたことを言ってないで3年は頑張りなさい」と反対されるかもしれません。

辞めた後どうするかが明確になっていなければ、余計な心配をかけてしまう可能性だってあります。

ただ、親の言うとおり、退職せずに働いて体を壊しても、責任は取ってくれない。

そのことは覚えておいてください。

転職を親に反対されている!正しい説得のやり方&対処方法どうも、みも(@Nurse3Info)です。 看護師の仕事は、命を扱う仕事。体力・メンタル共に消耗します。 だから、いつも余...

先輩や同期と気まずくなる

お世話になった先輩、苦楽を共にした同期に辞めることを伝えにくいですよね。

どんな反応が返ってくるのか。

何を言われるのか。

どんな態度を取られるのか。

…考えただけで怖くなるかもしれません。

亜子先輩
亜子先輩

嫌味を言ったりする人は少数派で、案外あなたの意志を尊重してくれる人が多いはずです。

 

先延ばしにするリスク3つを知っておこう!

ここまで読んでも、退職の決意がまだ決まらない方もいることでしょう。

そんなあなたに知っておいてほしいのが、先延ばしにするリスクです。

リスクは3つあります↓

  • スキルアップしない
  • 市場価値を下げる
  • 生涯年収に影響を与える

スキルアップしない

そもそも辞めたい職場で、仕事に対するモチベーションって維持できますか?

わたしの経験上、維持できたことはありません。

それどころかモチベーションは下がる一方です。

辞めたいと思って後ろ向きに働く人と結果を出そうと頑張っている人では、仕事に対する向き合い方が異なります。

やる気や意欲が欠けてしまい、ただ作業的に過ごす日々となるでしょう。

亜子先輩
亜子先輩

自分にとって悪影響となるため、できるだけ早く行動に移したほうがいいですね。

市場価値を下げる

看護師は他職種に比べて転職しやすい職業です。

しかし、先延ばしにすれば、市場価値を下げてしまうかもしれません

なぜなら、少しでも年齢が若い人を採用する傾向があるからです。

たとえ臨床経験が長い看護師でも、職場が変われば一からの知識、技術の習得が必要となります。

若い人の方が教えやすいし、吸収する力も高く将来性も期待できるってワケ。

同じ未経験者の場合でも25歳と30歳では、よほどのことがない限り若い人を採用しようとするでしょう。

亜子先輩
亜子先輩

仕事を辞めたいのに、先延ばしにしていると自分自身の市場価値を大幅にダウン

自ら可能性を狭めてしまうのです。

生涯年収に影響を与える

わたし達は、ボランティアで看護師をしている訳ではありません。

看護師は、お金をもらうための手段です。

極論を言えば…お金を稼ぐために働いています。

ここで、転職の事実を一つ知っておいてほしいのですが、転職すると大幅に給料は下がるという事実です。

転職を先延ばしにすれば、取り返す期間(定年までの期間)が短くなります。

つまり、生涯年収に大きな影響を与えるのです。

亜子先輩
亜子先輩

今は結婚や子供を生むつもりはなくても、将来は気が変わっているかもしれません。

そのタイミングでの転職はリスクが大きいため、給料が下がる転職はより若いうちに行ったほうがいいでしょう。

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まとめ

以上、人手不足の職場を、少しでも周りに負担を掛けずに辞める方法を紹介しました。

まずは就業規則をチェックして、余裕を持って退職を申し出てください。

後任者が育つまでの期間を作り、少しでも迷惑をかけずに辞めることができるでしょう。

あなたのお役に立てたら嬉しいです。